본문 바로가기
반응형
반응형

전체 글

 (154)
변비에 좋은 음식 키위 효과 만점 현대인들이라면 변비로 인한 고생은 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 평소에 변비가 심하신 분들이라면 이 과일을 자주 섭취하시면 변비 때문에 고생하지 않는다고 합니다. 변비에 좋은 음식으로 바로 키위가 효과가 만점이라고 하는데, 키위의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 변비의 원인 알려진 변비의 원인으로는 다양하게 있지만 그중에서도 불규칙적인 식습관과 예민한 신경성, 복용 약물에 따라 변비가 주로 발생한다고 합니다. 현대인들의 식습관이 바뀌면서 불규칙적인 식사와 인스턴트 섭취, 운동 부족 등으로 배변활동이 원활하지 못하고 정체되고 식이섬유가 풍부한 음식 섭취가 적다 보니 우리 몸속의 장에서 변이 계속 굳어버리게 되는 것입니다. 이런 증상이 계속해서 누적 반복되게 되면 변비로 되어버리는 것입니다. 변비의 증상 변..
심근경색 전조증상 예방과 치료 방법 심근경색은 나이가 들면서 주로 나타나는 병이지만 가족력 또는 운동부족, 흡연 등에 의해서도 많이 나타나는 질병입니다. 심근경색이 나타날 때 전조증상은 무엇이며 예방과 치료 방법은 무엇인지 정리해보았습니다. 심근경색이란 우리 몸의 심장은 심장혈관(관상동맥)으로부터 산소와 영양분을 받고 유지되는데, 혈전증이나 혈관의 빠른 수축으로 혈관이 막히게 되 는 경우 심장 전체 또는 일부분에 영양분 공급이 막히면서 심장의 근육이나 세포가 괴사 되는 것을 심근경색증이라고 합니다. 그렇다면 심근경색이 나타날때 우리 몸의 전조증상은 어떨까. 심근경색 전조증상 심근경색 환자의 대부분은 가슴을 쥐어짜는 듯한, 가슴이 싸한 느낌이 든다며 주로 가슴 통증을 호소합니다. 하지만 특별한 증상 없이 명치가 아프다, 턱끝이 아프다고 호소..
봉와직염 원인과 예방방법 봉와직염이란 A군 용혈성 사슬알균 또는 황색 포도알균 같은 세균이 피부에 침투하여 홍반, 열감, 부종, 통증을 유발하는 세균성 감염으로 봉와직염이 발생되는 원인과 예방방법에 대해서 정리하였습니다. 봉와직염의 발생 원인 봉와직염이 주로 발생되는 부위는 다리나 발에 잘 발생이 되며, 주 감염 경로는 무좀이나 발가락 사이로 균이 침투하여 발생하는 경우가 대부분입니다. 특히나 군인들에게서 주로 발생하는 것으로 무더운 여름 군화를 신고 땀 배출이나 무좀이 쉽게 발생하여 발가락 사이가 짓무르면서 그쪽으로 감염이 많이 발생이 된다. 봉와직염의 증상 봉와직염의 증상으로는 붉게 부어 오르는 홍반, 부종, 심한 경우 통증이 동반되며, 발열이 발생한 뒤로는 홍반이 발생되며 주변이 붓기 시작합니다. 부종은 열감이 있고 부드럽..
크리스마스 캐롤 추천 Best 10 항상 이맘때가 되면 크리스마크 캐롤이 듣고 싶어지는 때 입니다. 크리스마스 분위기를 흠껏 낼 수 있는 엄선한 크리스마스 캐롤 추천 Top 10을 정리해보았습니다. 크리스마스 캐롤 Best 10과 함께 즐거운 크리스마스 되시길 바랍니다. 크리스마스 캐롤 추천 Best 10 10. Christmas without you 9. Snow in California 8. Make it to christmas 7. Text me merry Christmas 6. 첫눈 5. Like It's Christmas 4. Santa Claus is Comin' to Town 3. It's beginning to look a lot like christmas 2. Underneath the Tree 1. Bring me love
버스운전자격시험 취득 방법 2012년도부터 버스 운전 자격 제도에 의하여 버스 운전 자격을 갖춘 사람만이 버스를 운전할 수 있도록 법이 개정되었습니다. 버스운전자격시험 취득을 위해 시험 응시 및 시험에 합격해야 자격증 발급이 되며 비로소 버스 운전을 할 수 있는 자격이 생기게 되는 것입니다. 버스운전자격시험 응시 관련 요점 정리 버스운전자격시험이란 여객자동차 운수사업법령이 개정·공포(`12년 2월 1일) 됨에 따라 노선 여객자동차 운송사업(시내·농어촌·마을·시외), 전세버스 운송사업 또는 특수여객자동차운수사업의 사업용 버스 운전업무에 종사하려는 운전자는 `12년 8월 2일부터 시행되는 버스운전 자격제도에 의해 자격시험에 합격 후 버스운전 자격증을 취득하여야 함. 버스운전자격시험 법적 근거 여객자동차 운수사업법 제24조(여객자동차운..
사회복지사 2급자격증 취득방법 총정리 사회복지사는 예전까지만 하더라도 인기가 없는 직종이었지만 시대가 변함에 따라 국민의 복지와 그에 따른 복지 정책이 발전함에 따라 인기 있는 직종이 되었습니다. 또한 어렵지 않게 접근할 수 있는 직종이라 사회복지사 2급 자격증 취득방법에 대해 알아볼까 합니다. 사회복지사란 청소년, 노인, 가족, 여성, 장애인 처럼 사회적 약자에 대한 복지 정책과 공공복지서비스가 증대함에 따라 사회적인 문제로 어려움을 겪고 있는 사람들을 돕고 이들이 공공복지서비스를 잘 활용할 수 있도록 도움을 주는 자격을 갖춘 자를 말합니다. 사회복지사의 진로 및 방향 사회복지사는 다양한 분야에 취업을 할 수가 있는데요. 각종 사회복지시설이나 지역 사회종합복지관에 취업이 가능하며, 사회복지 관련 공무원, 노인요양원, 심신 재활원, 양로원,..
연금복권 당첨번호 보는 법은 동행복권 앱을 이용 연금복권은 로또와는 달리 1등 당첨자가 여러 명이 나올 수가 없기 때문에 어찌 보면 오히려 로또보다도 연금복권을 더 선호하는 사람들이 많은 것 같습니다. 그러면 연금복권 당첨번호를 쉽게 보기 위해서는 동행 복권 앱을 이용하면 간편하게 구매와 당첨 여부를 알 수가 있습니다. 연금복권은 로또와는 달리 1등 당첨자가 다수로 배출되지 않기 때문에 요즘처럼 로또 당첨자가 다수가 배출되는 상황에서는 오히려 더 좋을 수도 있습니다. 또한 로또나 다른 복권은 33%의 세율이 적용되어 당첨금의 33%를 공제 후 지급이 되지만 연금 복권은 22%의 세율만 적용되어 타 복권들보다는 11%의 수익을 더 얻을 수가 있는 장점이 있습니다. 연금복권 당첨번호 보는 법 https://www.dhlottery.co.kr/ www.dh..
하드디스크 배드 섹터 검사 하드디스크는 특성상 물리적 충격에 취약할 수밖에 없습니다. 그렇다 보니 해외 구매를 하거나, 택배로 배송을 받을 경우 어떠한 충격이 가해졌는지 알 길이 없는데, 이럴 경우 배트 섹터 검사를 통해 하드디스크에 물리적 손상이 있는지 간단한 검사를 할 수가 있습니다. 하드디스크 오류에 대하여 하드디스크는 보통 논리적 오류와 물리적 오류로 나뉘는데, 논리적 오류는 많은 데이터를 쓰고 지우고 하다 보면 내부에 클러스트가 꼬여서 오류를 뱉어내는 경우가 있습니다. 이런 경우는 배드 섹터 검사를 통하여 비교적 소프트웨어로 간단하게 처리를 할 수가 있지만, 외부 충격처럼 물리적 충격으로 인한 배드 섹터는 치료가 불가능할뿐더러, 점차적으로 배드 섹터가 늘어나게 되는 문제점이 있어, 결국 물리적 오류는 하드의 데이터를 빨리..
반응형

티스토리툴바